西東京 田無・黒瀬鍼灸指圧治療院

スポーツマッサージって何ですか?またやってますか?

スポーツマッサージはスポーツ選手に対して行うマッサージです。
それはスポーツ障害だけに効くのでしょうか?
スポーツマッサージは筋肉のコンディションを整えます。

 

特に試合前後(直前にはしません)にすることで自律神経をリラックスさせ
筋肉の柔軟性を増すことで能力を向上させることができます。
スポーツマッサージは筋肉がとてもしなやかな人にするマッサージ法の1つです。

 

スポーツ障害ばかりではなくスポーツで出来た凝りや
筋肉関節の痛みなどに効果があります

 

柔らかい筋質人向きのマッサージです。
一般の人が受けると弱く感じるかもしれません。
どちらにしても合ったマッサージ・指圧わ受けましょう!


枕が合わないお悩みの方へ

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